avr
24
2014

Alimentation et Pratique sportive

Alimentation et pratique sportive. C’était le thème de cette soirée.

Devant une cinquantaine de membres du club, le docteur CHOPINET nous fit un exposé sur l’alimentation du sportif. Cet exposé fut suivi d’un échange sous forme de questions – réponses.

Une soirée instructive. Reste à appliquer tous ces conseils dans notre vie quotidienne !!!

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Petitjean

avr
22
2014

Accueil des débutants : Pré-Accueil

Pré-accueil : accueil des débutants

Si vous désirez découvrir le cyclotourisme, apprendre à rouler en groupe, partager des moments de convivialité, alors inscrivez-vous à cette activité gratuite proposée par le Vélo Club d’Annecy.

Pour plus de renseignements (dates, programmes…) et pour s’inscrire, suivez le lien ci-dessous !

Attention, début des séances le samedi 26 avril !

renseignements et inscriptions

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Petitjean

avr
21
2014

Effectifs du Club

Tous les records sont déjà battus !

Nous sommes 279 adhérents au 15 avril.

Jamais l’effectif du Vélo Club d’Annecy n’avait atteint un tel chiffre !

Autre record, le nombre de féminines qui est de 93 soit un tiers des effectifs !!!

Et nous ne sommes qu’à la mi-avril !

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avr
20
2014

Protégé : Challenges

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avr
17
2014

Séjour à Roquebrune, les photos

Les voilà enfin ! Nombreuses photos (plus de 250), il a donc fallu effectuer des choix, pas facile !

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avr
16
2014

Soirées à Thèmes

Tous les mardis soir, le VCA tient une réunion pour ses adhérents où il est fait état des sorties passées et à venir ainsi que de toutes les informations concernant le club.

Cette année, à la fin de certaines réunions, nous développons un thème particulier.

Cela a commencé avec un voyage à vélo au Tibet, puis a continué avec une information sur le BPF (Brevet des Provinces Françaises).

Notez la suivante, le mardi 22 avril,  une information sur l’Alimentation et la Pratique Sportive présentée par le Docteur Chopinet (membre du club).

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avr
14
2014

BCMF d’Annecy

383 inscrits au 13 avril !!!

Consulter la liste des inscrits en suivant les liens ci-dessous.

liste des inscrits au 13 avril par ordre alphabétique
liste des inscrits au 13 avril par club

Renseignements et inscriptions, suivre le lien ci-dessous !

BCMF d’Annecy

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avr
12
2014

Un séjour aux Baléares

Texte et photos : Sylvie et Jean-François

Un séjour FFCT du 2 au 9 Mars organisé par le Comité Départemental du Cantal sur la plus grande île des Baléares : Majorque.

56 participants dont 6 « non pédalants ».

Départ d’Aurillac en car, les vélos sont chargés dans un fourgon.  Nuit en bateau de Barcelone à Palma. L’hébergement en hôtel 3 étoiles se trouve à environ 15 km à l’est du port de Palma.

Nous avons effectué 4 circuits en étoile et 2 approches en car. Ceci nous a permis  de découvrir le Cap Formentor à l’extrême nord de l’île et La Calobra, une route vertigineuse descendant au port qui  nous a donné l’impression d’être en haute montagne. Nous avons emprunté sur de nombreux kilomètres la fameuse Tramontana (route réputée la plus belle d’Europe).

C’est vraiment la bonne période pour découvrir l’île car très peu de circulation. La piste cyclable qui longe la mer tout le long de Palma est très agréable. Le revêtement des routes est très bon et c’est un lieu idéal pour un début de saison, même si nous n’avons pas bénéficié de températures très élevées.

Ce séjour, organisé depuis de nombreuses années, connaît un succès grandissant. Pour preuve, chaque printemps un certain nombre de cyclos restent sur liste d’attente et celle-ci s’allonge d’année en année : à ce jour, déjà plus de 70 pré-inscrits pour 2015.

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avr
9
2014

Séjour à Roquebrune-sur-Argens

Texte de Martine et Ghislaine

Roquebrune sur Argens, petite rivière qui traverse la ville, dominée par un Rocher qui prend au coucher du soleil ses couleurs rougeoyantes. La Bouverie, loin d’être une étable comme elle devait l’être à l’origine, est une petite ville constituée de villas et de logements de vacances.

Le premier jour de nos escapades nous a amenés au bord de mer, de Fréjus à Mandelieu la Napoule, d’où nous avons pu admirer la mer et ses rouleaux, et également le Pic de l’Ours, bien connu de certains. Le tour du massif de l’Esterel s’est effectué en quelques tours de pédales et nous a mis en jambes pour la suite du séjour.

Le deuxième jour, comme les jambes nous démangeaient, nous sommes allés nous frotter  au Col de Gratteloup, dans le massif des Maures. Grimaud et Cogolin ont vu nos maillots défiler et nos regards admiratifs se sont posés sur ces villages pittoresques.

Ca y est, nous voilà gonflés à bloc pour enchaîner les cols et nous prendre pour des coureurs aux mollets affûtés ! Les villages provençaux se succèdent et se ressemblent avec chacun leurs caractéristiques : Callas, Bargemon, Montferrat, avec leurs vieilles ruelles, fontaines et églises, j’en passe mais ne peux pas les citer tous, le Guide Michelin vous renseignera mieux que je ne puis le faire.

Les jours suivants, la routine : le soir briefing, discussions, arguments, contre-arguments, repas où nous avalons plus de calories que nous en avons dépensées, pour recommencer le lendemain en se disant que tant qu’on a des jambes pour le faire,  on le refera, que voulez-vous, ça prouve au moins qu’on est vivant et qu’on a le virus, pourvu que ça dure !

Au Lac de St Cassien, un casse-croûte s’imposait, et Daniel et Georges s’inquiétaient de n’avoir pas scrupuleusement respecté le parcours, mais non, on avait bien tout « fait » ce qui était marqué sur nos feuilles de route, et le soir on en avait plein les pattes de dénivelés, positifs, j’entends. Ce quatrième jour nous a comblés, en passant à Montauroux et à Caillan, anciens villages provençaux.

Le Mistral ? Oui, il était de la partie le cinquième jour, un ciel gris aussi, une météo peu favorable (pluie, pas pluie ?) nous ont mis d’accord pour s’aventurer jusqu’au Col de Valdingarde à 392 m d’altitude où le vent a failli nous envoyer « valdinguer » jusqu’à « la Mère », sur une route complètement défoncée qui a fait se regimber nos chevaux de course, heureusement sans chutes et sans crevaisons !

Le séjour a été agrémenté par de nombreux pots de bienvenue et d’accueil du Centre de Vacances, d’une part, et de Dany, nouvel adhérent au Club, d’autre part, qui nous a offert du champagne de son cru. Le dernier jour a été arrosé copieusement par un pot de clôture (boire ou rouler il faut choisir !) et les cyclos et cyclottes ont montré qu’ils avaient encore des mollets pour faire quelques cabrioles dansantes.

Merci à Jacques et à Martial pour l’organisation de ce séjour. Hélas, on ne peut pas dire que le soleil ait été aussi chaud qu’on pourrait le croire dans notre Midi, il était plus fort dans nos montagnes de Haute-Savoie, et le ciel était plus gris qu’à Annecy !

Des photos suivront dans quelques jours !

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avr
6
2014

Ecovélo

Dans le cadre de la semaine du développement durable, la ville d’Annecy organisait, entre autres, une matinée à vélo.

Partis de trois écoles différentes, les enfants, encadrés par leurs parents, par des animateurs de la ville et… par des bénévoles du Vélo Club d’Annecy, ont gagné l’école Carnot dans le centre ville.

Là, ils ont pu participer à des ateliers notamment apprendre à se déplacer sur un circuit de la Prévention Routière animé par la Police Municipale.

Une très bonne ambiance, une belle réussite même s’il y eut peu de participants au départ d’une des écoles.

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